葱油龙舌鱼
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1条龙舌鱼
- 3勺生抽
- 5克油
蔬菜类
- 1根葱
- 4片姜
调味料
- 2克糖
营养成分
热量
766.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
3.0 克
糖
4.0 克
钠
702.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鱼洗净切段，姜切片。
2
倒入生抽3勺，撒上白糖少许。(白糖提鲜)
3
葱切花。
4
水烧开，上锅蒸10分钟。
5
油烧热(烧到有点冒烟。油不用多，我这里的油是顺便烧了炒菜的油。)
6
撒上葱花，浇上油。(油浇在葱上，才会激出香味，听到之啦的声音)
7
出锅了
