黑椒牛柳土豆粉
简单
4人份
这个土豆粉吃法制作不费时，材料也超级简单，味道却出乎意料的好，手残党也没问题，十来分钟就搞定了！😋😋
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食材清单
其他
- 1个青椒
- 1勺料酒
- 1勺淀粉
- 1勺蚝油
- 1块块牛排
- 1点点老抽
- 1袋土豆粉
- 2小勺黑胡椒粉
- 3个小米椒
- 3勺生抽
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 1小勺白糖
营养成分
热量
452.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
4.0 克
糖
6.0 克
钠
295.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好食材，这里把小米辣忘拍进去了
2
青椒小米辣洋葱切丝
3
牛排切条
4
1勺料酒
5
1勺生抽
6
半勺淀粉
7
1小勺黑胡椒粉
8
抓匀腌制10分钟
9
土豆粉煮熟
10
过下凉水
11
热油滑炒牛肉变色
12
加入青椒小米辣和洋葱翻炒均匀
13
加2勺生抽
14
1勺蚝油
15
1小勺白糖
16
1小勺黑胡椒粉
17
翻炒均匀
18
加入土豆粉
19
加1点点老抽调色
20
翻炒均匀即可
21
牛肉很嫩，土豆粉很滑溜
22
鲜香滑嫩太好吃了
