鸡骨草煲大骨
简单
4人份
鸡骨草功效与作用：清热利湿、散瘀止痛 急慢性肝炎、胃脘胀痛、乳痈肿痛等 我的主要概念它可以护肝⋯
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食材清单
其他
- 1斤大骨
- 2小把鸡骨草
- 5颗蜜枣
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
543.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
8.0 克
糖
16.0 克
钠
318.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡骨2把洗干净
2
洗净沙煲：大骨和鸡骨草、水一起放进去煲
3
大火烧开后转小火煲1.5小时
4
汤到快好时放几颗蜜枣（润润）
5
蜜枣放入后再煲15分钟左右
6
护肝汤来了！你要喝吗？
