尖椒干豆腐

简单 4人份
尖椒干豆腐
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食材清单

其他
  • 1小勺淀粉
  • 2个青椒
  • 2瓣蒜
  • 3张干豆腐
  • 适量清水
  • 适量食用油
蔬菜类
  • 适量葱
调味料
  • 1勺酱油
  • 4克盐

营养成分

热量

495.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

84.0 克

纤维

10.0 克

糖

8.0 克

钠

282.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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