微波炉版可乐鸡翅
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1瓶可乐
- 2勺生抽
肉类
- 6个鸡翅
调味料
- 一点点盐
营养成分
热量
396.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
9.0 克
糖
6.0 克
钠
254.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡翅洗干净
2
将鸡翅放入碗里 加一勺料酒 一勺生抽 一点点盐 腌制十分钟
3
鸡翅放入盘子里 放进微波炉 高火一分半
4
将鸡翅翻个面 继续微波炉一分半
5
将鸡翅放进碗里 加入可乐 一小勺生抽 保险膜封口 上端扎几个小孔 中火10到15分钟。
