紫薯百合酸奶
简单
4人份
好喝解
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食材清单
其他
- 450ml酸奶
- 一个百合
- 一个紫薯
营养成分
热量
741.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
5.0 克
糖
3.0 克
钠
806.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
煮好紫薯
2
碾烂它
3
焖好百合
4
牛奶与紫薯搅拌
5
放入百合
6
原料
