家庭版煎饼卷火腿
简单
4人份
哈哈 这工具终于用上了😄
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食材清单
其他
- 面粉
- 鸡蛋
- 黑芝麻
蔬菜类
- 小葱
调味料
- 甜面酱
营养成分
热量
535.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
1.0 克
糖
10.0 克
钠
383.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
调好面糊，锅内少许油
2
煎好一面后 放入一个鸡蛋
3
把鸡蛋打散 抹匀
4
撒上葱花 和黑芝麻
5
翻一面 抹酱 放入火腿肠
6
放入生菜这样吃也可以
7
卷起来切开吃也可，比外面买的干净又营养
