俏厨房丶香蕉燕麦牛奶粥
简单
4人份
厨房小白捣鼓出来的 超简单的操作， 零失误！ 试试吧～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2 根香蕉
- 250 毫升牛奶
- 50 克燕麦
营养成分
热量
179.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
1.0 克
糖
17.0 克
钠
148.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
燕麦入锅
2
牛奶入锅，开中火煮十分钟
3
倒入香蕉片，继续煮10分钟，注意观察不要糊锅（稍糊锅可以加入少许牛奶）
4
捞出粥品，摆盘
