上汤娃娃菜龙须面

简单 4人份

姑娘提出的要求,又想吃上汤娃娃菜,又想吃龙须面,要不两者结合?反正姑娘提出的姑娘吃,即使黑暗料理我也做,没想到吃了一次,第二天还要吃,看来创意很成功!记录一下免得忘记了!😄 因姑娘不吃皮蛋,不吃火腿肠,所以这所谓的上汤娃娃菜也都是姑娘爱吃的食材做的,没有正宗,只有最爱!😁

上汤娃娃菜龙须面
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食材清单

其他
  • 胡萝卜
  • 青椒
  • 香菇
海鲜
  • 干虾仁
  • 鲜虾仁
蔬菜类
  • 小葱
  • 颗娃娃菜

营养成分

热量

355.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

27.0 克

纤维

8.0 克

7.0 克

187.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

食材备好,起锅烧油!

2

放葱花,胡萝卜小片,香菇丁,干虾仁切上几刀,翻炒爆香!

3

加入鲜虾仁翻炒变色!

4

拍花了,娃娃菜纵向切上几刀,放入锅中翻炒一下!

5

加水滚开后放入龙须面!

6

加点盐(因为干虾仁本身带咸味,挂面也带咸味,尝着放盐),生抽调味,最后撒点青椒丁或者小葱的绿葱花!

7

姑娘说好吃,做的这小半锅她一个人全吃了,汤都不剩!😊

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