自制卤鸡腿鸡翅
简单
4人份
和女朋友度过一个愉快的周末
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食材清单
其他
- 10个鸡翅
- 1袋卤料
- 20个鹌鹑蛋
- 20只鸡爪
- 2个鸡蛋
- 2勺生抽
- 2勺蚝油
- 4勺料酒
- 5只鸡腿
调味料
- 10克冰糖
营养成分
热量
348.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
7.0 克
糖
6.0 克
钠
554.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
购买食材和卤料
2
解冻鸡腿
3
解冻鸡爪
4
解冻鸡翅
5
改刀鸡翅
6
使用料酒生抽腌制鸡翅
7
改刀鸡腿
8
使用料酒生抽腌制鸡腿
9
解冻鸡爪
10
鸡翅焯水
11
鸡腿焯水
12
捞出鸡腿
13
捞出鸡翅
14
熬制好卤料
15
鸡翅焯水
16
鹌鹑蛋煮熟
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鸡腿鸡翅放入卤料中，一个小时后捞出来
18
捞出煮好的鸡腿鸡翅
19
味道很棒
