养脑乌发丸 无需九蒸九晒
简单
4人份
因为职务操劳 加上产后脱发就没停过😂😂 有些痛苦的脱发头疼。。。。 今天一下午都在家“炼丹”了😂 为了长几根头发 也是拼了 真材实料制作“养脑乌发丸” 熟芝麻磨粉 核桃仁炒熟磨粉 珍珠小枣 枸杞切碎 熬蜜 制丸 包纸 密封 一天两丸[得意][得意][得意]
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食材清单
其他
- 100克枸杞
- 100克珍珠小枣
- 150克核桃
- 300克黑芝麻
- 约200克蜂蜜
营养成分
热量
107.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
8.0 克
糖
1.0 克
钠
140.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
直接买的熟黑芝麻
2
磨粉 直接用的便携式果汁杯磨的 效果很好
3
这个状态就行
4
剥核桃仁 小火炒熟 千万别大火 容易糊
5
同样磨粉 可以有颗粒
6
薄皮珍珠小枣切碎
7
枸杞洗净晾干切碎
8
所有材料放进大盆 拌匀 接下来就是熬蜂蜜 同样小火慢熬 旁边放一碗凉水 熬到蜂蜜咕噜咕噜冒泡 用筷子搅拌 蜂蜜滴入凉水不散 就可以了
9
蜂蜜倒入材料盆 拌匀 用力团丸子就可以啦
10
锡纸减小方块 包裹丸子 放冰箱或者常温都可以 熬过的蜂蜜是天然防腐剂 放置两个月没问题 一天两丸 慢慢吃 这个量大概能出80丸 我团的小点
