毛豆炒雪菜
简单
4人份
吃点儿什么才能既不长肉又好吃下饭呢？还真是很愁人的老问题，不过我这道菜你尝了一定喜欢，而且少肉。
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食材清单
其他
- 1/2汤匙豆豉辣椒
- 1/2汤匙香油
- 100克毛豆
- 1汤匙料酒
- 1汤匙生抽
- 200克雪菜
- 20毫升橄榄油
- 做法：
- 少许蒜
肉类
- 50克猪肉末
蔬菜类
- 少许大葱
- 少许姜
调味料
- 2克盐
- 3克白糖
营养成分
热量
294.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
8.0 克
糖
20.0 克
钠
272.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
