日式烤肉酱汁汉堡小肉饼
简单
4人份
小肉饼邂逅日式烤肉酱汁 瞬间爆发丰盈口感 轻松干掉两碗饭不是问题😉
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食材清单
其他
- 【小肉饼材料 3份】
- 【酱汁调料】
- 2大勺味淋
- 2大勺酒
- 300克肉馅
- 3大勺烤肉汁
- 3朵香菇
- 4大勺烤肉汁
- 4大勺面包糠
- 75毫升水
- 少许胡椒
- 少许色拉油
蔬菜类
- 1/4个洋葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
713.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
6.0 克
糖
3.0 克
钠
659.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
如图，材料走起～
2
香菇和洋葱切成小碎丁儿
3
肉馅放入胡椒和盐少许，用手充分混合搅拌
4
将香菇丁、洋葱丁加入肉馅，继续充分搅拌
5
将肉馅分三等分，握成肉饼形状，正面中间部分压个浅窝儿
6
平底锅倒上色拉油烧热，放入肉饼，中火，两面烤至变色，小火盖盖子，加热7分钟，烤熟。出锅。
7
将平底锅用将平底锅用吸油纸擦拭干净，把【酱汁调料】加入锅中，中火煮沸
8
浇汁，装盘喽。丰盈的肉汁口感，轻松干掉两碗饭不是问题。
