海苔香松
简单
4人份
特别喜欢日式芥末香松拌饭，还没研究出芥末口味，海苔鲣鱼先打打馋虫吧 在日本买一瓶需要二十几块，超市进口商品也需要四五十块，这个成本不到十块就做三四瓶，可以尽情做饭团吃了～
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食材清单
其他
- 150g白芝麻
- 15g海苔碎边
- 适量烤鱼片或木鱼花
- 适量鸡精
调味料
- 适量白糖
- 适量盐
营养成分
热量
417.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
1.0 克
糖
2.0 克
钠
598.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
买到海苔碎边是第一步 它比海苔可便宜好多 而且少剪几刀
2
放在深碗或者打蛋盆里 用厨房剪刀细细剪碎
3
白芝麻放不粘锅里慢慢加热翻拌至表皮发黄褐色
4
鱼片或木鱼花也用厨房剪刀细细剪碎。我放的不多所以用剪的，多的话也可以用搅拌机打几下，但不要打成粉末
5
混合前面所有材料，加盐，糖，鸡精。根据口味混合拌匀，装入可密封的小口罐里。
