酸豆角牛肉粒

简单 4人份

时间:约20-25分钟 难度:有点挑战🖖 份量:1人份

酸豆角牛肉粒
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食材清单

其他
  • 0.5个红彩椒
  • 150g酸豆角
  • 20g食用油
  • 20ml水
  • 2个干辣椒
  • 5g料酒
  • 5g生抽
  • 5g老抽
  • 5g葱花
  • 5g蒜末
  • 5g蚝油
  • 6g玉米淀粉
肉类
  • #腌肉料
  • 200g瘦牛肉
蔬菜
  • 3g姜末
调味品
  • 2g糖
调味料
  • 1g盐

营养成分

热量

742.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

27.0 克

纤维

2.0 克

6.0 克

106.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

牛肉切成比较大的肉丁。酸豆角冲洗一下,沥干水分,切成小颗粒。红椒切成小颗粒。

2

在牛肉丁中加入料酒、生抽、老抽和淀粉,抓拌均匀,腌制半小时以上。

3

大火加热炒锅,放入油,油热后放入牛肉丁,快速翻炒到肉丁变色即盛出。

4

把火调小一点,放入葱、姜、蒜和辣椒段炝锅,放入酸豆角,翻炒半分钟。

5

放入牛肉丁和红椒粒,加糖、生抽、蚝油和香油,大火翻炒均匀即可出锅。

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