快手菜！爆炒花甲 附小视频
简单
4人份
花甲就酒🍺，越吃越有💰
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺蚝油
- 1斤花甲
- 4个小米椒
- 4瓣蒜
- 适量油
蔬菜类
- 1根葱
调味料
- 1勺酱油
营养成分
热量
658.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
7.0 克
糖
5.0 克
钠
900.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好材料
2
其中酱汁：酱油，耗油，料酒可先调入碗中
3
花甲放入加盐的水半小时，吐沙
4
热油，炒辣椒，蒜头，葱，再加入酱汁，最后加入花甲炒至开口笑就好啦～
5
装盘，点缀下～
6
来个十秒视频活跃一下～
