西北洋芋片
简单
4人份
兰州网红马三洋芋片家庭版
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食材清单
其他
- 1-2勺辣椒油
- 1-2勺醋
- 1勺味极鲜
- 几粒蒜
- 少量克盐
- 少量其他
蔬菜
- 1-2个土豆
调味料
- 少量糖
营养成分
热量
739.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
7.0 克
糖
12.0 克
钠
848.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆去皮洗干净
2
切片过水，可以多泡一会儿，祛除淀粉
3
煮熟，水开后大概煮8分钟，半透明即可
4
不要煮太烂哦
5
捞出过凉水
6
更脆脆哦(´-ω-`)
7
烧点花椒油（清油+花椒粒）
8
花椒油烫蒜蓉
9
之前烫好的豆豉辣椒油一勺，喜欢辣的同学可以多放（辣椒粉也可以哦）
10
加盐，蒜蓉酱，糖，味极鲜，醋
11
搅拌均匀装盘，完成。哒哒…
12
（喜欢吃孜然可以加点，马三洋芋片有加哦）
13
其他：喜欢葱花也可以加
