豆泥沙拉

简单 4人份
豆泥沙拉
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食材清单

其他
  • 1根胡萝卜
  • 1根黄瓜
  • 2-3只鸡蛋
  • 2个土豆
  • 适量火腿
蔬菜类
  • 适量洋葱

营养成分

热量

272.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

27.0 克

纤维

10.0 克

4.0 克

975.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

土豆切成丁,和鸡蛋一起放到水里煮熟

2

火腿,黄瓜,胡萝卜切丁备用

3

洋葱切成碎末

4

把土豆丁沥干,放到碗中,鸡蛋去皮切块,把其余放到土豆丁内

5

放白胡椒粉,适量的盐和沙拉酱拌匀即可

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