咖喱牛肉盖饭

简单 4人份
咖喱牛肉盖饭
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食材清单

其他
  • 1根胡萝卜
  • 2个土豆
  • 500克牛腩
  • 50克咖喱块
  • 蒜
蔬菜类
  • 1个洋葱
  • 片姜
调味料
  • 克盐

营养成分

热量

372.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

99.0 克

纤维

9.0 克

糖

19.0 克

钠

487.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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