番茄汁早餐
简单
4人份
炎炎夏日，来份清爽的早餐。
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食材清单
其他
- 3个西红柿
- 三勺椴树蜜
- 适量凉白开
调味料
- 40克白砂糖
营养成分
热量
136.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
6.0 克
糖
1.0 克
钠
174.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
番茄用滚水把皮烫掉。
2
加入白糖。
3
加入椴树蜜。
4
加入凉白开（水和番茄的量我加到1:1的比例，根据个人口味想喝稀的多加一点水也行）。
