黑胡椒鸡腿饭
简单
4人份
母亲节吃点什么好呢，后来发现吃什么配上这两朵花都是辣样的美丽。这个鸡腿饭色香味俱全，甩吉野家好几条街，爱吃的你都来试试吧。
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食材清单
其他
- 1汤勺料酒
- 1汤勺生抽
- 1汤勺耗油
- 1汤勺黑胡椒
- 1汤勺黑胡椒粉
- 2只鸡腿
- 2汤勺生抽
- 其他：
- 半汤勺老抽
- 多半碗水
- 腌肉料：
- 自定油菜或西兰花
- 自定胡萝卜
- 黑胡椒汁：
蔬菜类
- 2片姜
营养成分
热量
508.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
1.0 克
糖
3.0 克
钠
541.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
