635.0 卡
10.0 克
34.0 克
83.0 克
4.0 克
1.0 克
917.0 毫克
B,A
Zinc,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
洗净食材,放热水锅里焯洗血沫杂质捞出来再清洗干净。
锅中放调料包,葱姜,冰糖。大火烧开40分钟后转小火,继续小火焖煮1个小时。
煮好啦
捞出来。
现在是做豆卷步骤,肉剁成泥。放入一个鸡蛋,少于料酒,少许葱姜,放入淀粉,盐,生抽,朝一个方向搅打上劲。
肉沫均匀铺在洗好晾干的豆皮上
朝一个方向卷,要卷的紧一点,用绳子捆好。
水开放锅里蒸半个小时晾凉
锅里放一张锡纸,放上白糖,红糖,茶,桂皮,香叶,放上篦子,放上卤好的食材。盖上盖子,由清烟变黄烟后3分钟左右,关火,焖一会再拿出来。
熏好了
切盘