苦瓜猕猴桃汁
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个猕猴桃
- 半只苦瓜
- 适量蜂蜜
营养成分
热量
499.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
9.0 克
糖
10.0 克
钠
730.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将苦瓜洗净切片，备用。
2
将猕猴桃去皮，切块。把苦瓜块和猕猴桃块一起放入果汁机榨汁，放入自己喜欢的可爱杯子里。根据自己的喜好，放入适量的蜂蜜即可。
