电饭锅酱排骨(腔骨)

简单 4人份

我特别喜欢用电饭锅做盐焗鸡,方便省事出品还软烂入味。所以这次用电饭锅做了棒骨,也很成功。不过最好提前一天做准备,排骨腌入味才好吃。

电饭锅酱排骨(腔骨)
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食材清单

其他
  • 1000克排骨(腔骨)
  • 三勺老抽
  • 半勺黄酒
  • 少量大料、花椒
蔬菜类
  • 两根葱
  • 几片姜
调味料
  • 10克冰糖
  • 适量盐
  • 适量酱油

营养成分

热量

134.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

91.0 克

纤维

5.0 克

13.0 克

286.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

排骨洗净凉水下锅放几滴黄酒几片姜,焯水捞出,放入老抽、酱油、盐、黄酒、姜片,拌匀后放冰箱腌至入味。尽量腌一宿,至少三小时,拿出来后电饭锅底部均匀码一层葱,把排骨和冰糖还有大料花椒一起放入,加一小碗水,一小碗就好啊不要多!按煮饭键,完成后把排骨翻动下,使排骨均匀沾上汤汁。再按一次煮饭键,完成后马上就吃也可以。不着急可以保温两小时更入味软烂。

2

出锅啦!省时省力还省水!这样做酱腔骨,块头大点也没问题。

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