香蕉燕麦能量棒
简单
4人份
这个适合健身减肥的人群，低热量，可以想吃零嘴的时候吃一点，热量没有很高哈
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食材清单
其他
- 180克大概两个香蕉泥
- 1个鸡蛋
- 260克燕麦片
- 50克全麦面粉
- 50克坚果
- 50克果干
- 50克牛奶
营养成分
热量
205.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
9.0 克
糖
10.0 克
钠
100.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
