（低脂版）咸蛋黄焗南瓜
简单
4人份
告别油炸 健康
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 200克南瓜
- 2个咸蛋黄
- 适量油
- 适量盐。
营养成分
热量
647.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
2.0 克
糖
10.0 克
钠
339.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜去皮 切大块 蒸十分钟 ！蛋黄捣碎
2
热锅下油 炒蛋黄 蛋黄炒出沙沙的感觉 下蒸熟的南瓜🎃。翻炒一会 放盐。也可以少放一点糖， 出锅 葱花点缀
3
好吃😋
4
生活
5
饭后的甜点
