松柳苗炒鸡蛋

简单 4人份

1.有机松柳芽苗菜香味浓郁,含有丰富的磷、钙、钾、锌、锰等微量元素,能滋阴壮阳,延年益寿,口味清爽脆嫩 2.有机松柳苗口味清爽脆嫩,可炒、烫、作汤料 3.今天我做的松柳苗可是我自己种的哦....

松柳苗炒鸡蛋
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食材清单

其他
  • 松柳苗
  • 食用油
  • 鸡蛋两枚
调味料

营养成分

热量

642.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

34.0 克

纤维

10.0 克

16.0 克

567.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

松柳苗

2

洗净芽苗

3

锅烧热到六、七成下搅拌好的鸡蛋(其中放少许白胡椒面),炒熟后

4

下芽苗搅拌一下放少许盐,在搅拌几下即可

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