胡萝卜土豆鸡肉粥
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1/4杯大米
- 1根胡萝卜
- 4颗桂圆
- 6粒枸杞
- 6颗红枣
- 半个土豆
肉类
- 1只鸡腿肉
营养成分
热量
663.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
8.0 克
糖
1.0 克
钠
902.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材，鸡肉用淘米水清洗会更干净
2
胡萝卜和土豆切块
3
全部食材加入电饭锅中，枸杞和桂圆等煮好了在放入
4
健康简单的胡萝卜鸡肉粥就做好了
