海底椰膏

简单 4人份

原因很简单,一家大小都喜欢吃~~~哈哈哈😄

海底椰膏
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食材清单

其他
  • 100克白凉粉
  • 100克茅根
  • 10克菊花(胎菊)
  • 1大段节甘蔗
  • 20克无花果
  • 2只雪梨
  • 3300克(最终汤汁熬好3000克)水
  • 40~50克海底椰
调味料
  • 适量冰糖

营养成分

热量

220.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

22.0 克

纤维

5.0 克

18.0 克

251.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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