消耗芒果的炒酸奶
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 200克酸奶
水果
- 半个芒果
调味料
- 适量糖
营养成分
热量
217.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
3.0 克
糖
17.0 克
钠
257.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把芒果切成小块和酸奶搅拌在一起。加糖。然后放入炒酸奶机器。两分钟搞定
2
剩余的酸奶倒入雪糕模具，可以做酸奶雪糕
