生菜鸡蛋炒面
简单
4人份
简单零失误版！
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 少许生抽
- 适量油
- 适量面条
蔬菜类
- 适量生菜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
249.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
4.0 克
糖
6.0 克
钠
609.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
取适量面条，我是买的这种粗细的我觉得刚刚好
2
清水煮沸，下面条，煮到八成熟（能吃但是有点硬的程度）放凉水里过一下，这样会使得面条更劲道
3
锅里放一点点油，打鸡蛋进去炒到成块以后加生菜，放一点点盐，半熟取出！一定要取出！因为会有蔬菜的汤汁！如果直接方面的话炒出来会湿！取出来以后把锅擦干再倒一点点油，放面条进去炒，加一辆滴老抽调色，倒入炒好的生菜鸡蛋，然后加适量生抽调味，出锅！
