茄子花式新吃法香煎茄饼
简单
4人份
换个花式换种心情✌️
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食材清单
其他
- 1小勺鸡粉
- 2个鸡蛋
- 30克面粉
- 半个茄子
- 半小勺胡椒粉
海鲜类
- 1把虾皮
肉类
- 100克肉沫
蔬菜类
- 2段葱
调味料
- 1小勺盐
营养成分
热量
434.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
2.0 克
糖
9.0 克
钠
378.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
茄子切段，把肉挖出切丁，放入碗中
2
加入肉沫，虾皮，葱花，鸡蛋，面粉，盐，胡椒粉，鸡粉抓均匀
3
热锅刷油，把馅料填入茄圈，小火煎至两面金黄就可以啦！一定要小火慢煎才会熟
4
搭配番茄酱，真的太好吃了！
