辣椒黄豆下饭酱(陈黄豆消耗)

简单 4人份

不知道为啥,我家每年都会从厨房里找到一两年前的陈米陈豆。。。

辣椒黄豆下饭酱(陈黄豆消耗)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 10~15个小米辣泡椒
  • 1个或不用鸡蛋
  • 2~3汤匙或不用肉沫
  • 20个左右干辣椒
  • 3汤匙芝麻
  • 5~8个青椒
  • 6~8汤匙(100ml左右)油
  • 一包(180克)黄豆酱/大酱
  • 一汤匙花椒
  • 一碗陈黄豆
  • 半汤匙味精
  • 小半碗水
  • 适量(1~3倍干辣椒的体积)葱/蒜

营养成分

热量

661.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

48.0 克

纤维

1.0 克

5.0 克

776.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

陈黄豆泡水6小时以上,我的直接过夜了,把黄豆放进电高压锅定时30分钟,煮至吃起来面面的感觉。捞出备用。(图片来自百度,又忘拍了555)

2

干辣椒、小米辣切小段,葱蒜切末,青椒切圈,有鸡蛋的话把鸡蛋打散。起锅大火烧油,等油热,如果有肉末先下肉末,炒至稍干,倒入鸡蛋用筷子划散,然后倒入小米辣、干辣椒、花椒、葱蒜末,翻炒出香味。如果没有肉沫鸡蛋,等油热直接放入以上配料,翻炒出香味。(图片来自百度,回头补图)

3

将一包黄豆酱全部挤入锅中,加3勺白芝麻翻炒个一两分钟,倒入半小碗清水,在油中有些结块的酱便会重新成糊,倒入黄豆翻炒至豆和酱浑然一体。因为黄豆酱已经很咸了,所以不用放盐、酱油之类的调味。

4

大火熬煮3~5分钟左右,这时水分变少,豆酱变得油亮,放入青椒和味精,再翻炒一分钟左右关火出锅~(图片是已经吃了半小碗的酱,忽略我图中黑黑的碗边~)

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