银耳雪梨糖水

简单 4人份
银耳雪梨糖水
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食材清单

其他
  • 1个梨
  • 1朵银耳
  • 适量枸杞
  • 适量红枣
调味料
  • 30克冰糖

营养成分

热量

472.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

47.0 克

纤维

8.0 克

糖

18.0 克

钠

319.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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