红绿灯(酸辣土豆片)

简单 4人份

酸甜微辣我爱吃

红绿灯(酸辣土豆片)
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食材清单

其他
  • 1个西红柿
  • 1个青椒
  • 2个土豆
  • 一勺耗油
  • 勺生抽
蔬菜类
  • 少许葱
调味料
  • 2勺酱油
  • 3克盐

营养成分

热量

717.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

89.0 克

纤维

4.0 克

16.0 克

559.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

主料:主菜土豆切片,西红柿切片,辣椒切片去筋不辣。

2

热锅倒花生油下葱花炒出香味

3

下西红柿一勺3克加盐炒出汁

4

加入土豆片翻炒

5

加热一点水,两勺生抽,一勺耗油,两勺白糖翻炒均匀!

6

加盖小伙炖2分钟

7

开吃吧!

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