川贝炖枇杷
简单
4人份
的维生素、苦杏仁甙和白芦梨醇等防癌、抗癌物质。 鲜枇杷洗净生吃，能治疗口干烦渴等不适。枇杷熟吃对扁桃体发炎引起的咽喉红肿疼痛特别有效。枇杷加川贝、冰糖炖服，能够辅助治疗肺热咳喘、吐逆、烦渴、久咳不愈、阴虚肺燥等症。
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食材清单
其他
- 5克川贝
- 6颗（二人份）枇杷
调味料
- 20克冰糖
营养成分
热量
518.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
5.0 克
糖
4.0 克
钠
384.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
枇杷洗净，去核去皮
2
准备好冰糖、川贝和枇杷
3
将所有材料放入炖盅，加少量开水
4
盖上炖盅的盖子，锅中水开后放入炖盅隔水炖40分钟即可
