葡萄干奶香早餐豆渣饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 奶粉
- 葡萄干
- 鸡蛋
- 黄豆
调味料
- 白糖
谷物
- 玉米面
营养成分
热量
582.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
9.0 克
糖
11.0 克
钠
155.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄豆提前泡开，加清水，入料理机打浆
2
滤出的豆浆
3
煮豆浆
4
豆渣用干净的纱布拧干，当然用爪子拧也行
5
适量豆渣放玉米面
6
放适量奶粉
7
打一个鸡蛋，鸡蛋可以增加黏性哈，豆渣饼就不容易散开放
8
适量白糖，根据自己的口味放多少哈
9
适量葡萄干
10
拌匀
11
有粘性，湿度刚刚好
12
取适量豆渣，用爪子捏几下，这样子让豆渣积聚在一起
13
搓成有点圆就行哈
14
全部搓好
15
下锅煎前用两个掌心压扁
16
锅中放适量油，下豆渣饼煎
17
两面煎好即可，表面有点微焦香一点哈
18
很香啊。。。艾玛
