薏米冬瓜汤

简单 4人份

适用于寒湿化湿排毒(寒湿痒吃这个挺好的)要是不是寒湿熟扁豆别放。

薏米冬瓜汤
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食材清单

其他
  • 250克猪骨(瘦肉)都可以
  • 500克冬瓜
  • 一小把媚豆
  • 一小把白扁豆(抄熟)随意
  • 一小把红腰豆
  • 一小把茨实
  • 一小把茯苓
  • 一小把薏米
  • 一小把赤小豆
  • 三至四片白术
蔬菜类
  • 1片姜
调味料
  • 随意盐

营养成分

热量

244.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

84.0 克

纤维

5.0 克

9.0 克

338.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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