菜豆腐
简单
4人份
菜豆腐的口味清爽，不油不腻，即可当饭又可当菜。
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食材清单
其他
- 2000ML水
- 200g黄豆
- 一小包盐卤
- 料汁：
- 老干妈
- 蒜末
- 辣椒油
- 香油
蔬菜类
- 姜末
- 小葱
- 青菜
调味料
- 盐
- 酱油
营养成分
热量
762.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
4.0 克
糖
14.0 克
钠
498.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
