圣诞节草莓酸奶布丁

简单 4人份

简简单单却又低卡高颜值的甜品~超快手。百分百成功!

圣诞节草莓酸奶布丁
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食材清单

其他
  • 150ml水
  • 15g糖 或者蜂蜜 红糖也行
  • 4g吉利丁
  • 一盒酸奶
  • 五个草莓

营养成分

热量

197.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

63.0 克

纤维

1.0 克

10.0 克

850.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

吉利丁冰水提前泡软 锅中煮开水+糖+草莓 做成草莓酱 稍微稀一些 别太稠。煮好后冷却十分钟加入泡好的吉利丁搅拌均匀 放入容器冰箱冷藏四小时

2

冻好后拿出加入酸奶!再撒上一层麦片或者坚果或者果干 再放上一两片草莓装饰即可 就完成啦!就两个步骤是不是超简单

3

软软的果冻配上稠稠的酸奶 还有草莓果粒的香甜~和麦片的软糯~ 真是超满足的快手甜品

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