白萝卜玉米羊骨汤
简单
4人份
入秋季节，羊肉，羊肉汤吃起来
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食材清单
其他
- 1根玉米
- 1根白萝卜
- 3-5片姜
- 各2只（大约2斤）羊大骨、羊扇骨
- 适量枸杞
营养成分
热量
475.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
8.0 克
糖
19.0 克
钠
533.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
羊骨头加姜块，料酒出水洗净
2
姜切片，枸杞洗净放入砂锅
3
将出水洗净的羊骨头，白萝卜切块，玉米切块一起放进砂锅里，加清水大火煮开转慢火煲2个小时左右，加盐调味即可
