凉拌海带丝
简单
4人份
碎碎念： 夏天一到， 桌上就离不开凉拌菜。 这道凉拌海带丝， 是我家经常做的， 一次拌好大一盘，因为真的好好吃啊～
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食材清单
其他
- 2个（可有可无）小米椒
- 2瓣大蒜
- 适量海带(干)
- 适量生抽
- 适量芝麻油
- 适量辣椒油
- 适量香醋
蔬菜类
- 2根小葱
- 4根香菜
调味料
- 适量白糖
- 适量盐
营养成分
热量
254.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
9.0 克
糖
11.0 克
钠
854.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
