红枣枸杞豆浆
简单
4人份
红枣的维生素含量特别高，有“天然维生素”的美誉，又能美容补血。枸杞清热明目。红枣和枸杞都是女生的好朋友，把它们打成豆浆，既好喝又营养。用九阳ksolo豆浆机只需要10分钟，还不用自己清洗，又快又方便。
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食材清单
其他
- 15g干黄豆
- 2颗红枣
- 3g枸杞
- 适量纯净水
营养成分
热量
327.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
6.0 克
糖
9.0 克
钠
810.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
