水果茶柠檬多多水果大满足
简单
4人份
家常懒人水果茶 (͏ ˉ ꈊ ˉ)肥宅专用茶
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食材清单
其他
- 1个百香果
- 1瓶益力多或者浓缩可尔必思
- 2片鲜柠檬
- 5粒或更多或不放甜巨峰
- 少量甜西瓜肉
- 适量克果糖或蜂蜜
- 适量冰块
- 适量康师傅绿茶
营养成分
热量
469.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
9.0 克
糖
18.0 克
钠
244.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
以上材料，巨峰去皮去籽
2
啊还有绿茶哈哈哈不用自己泡，爱喝乌龙就买乌龙
3
我爱摇柠檬冰，可以加上葡萄肉一起摇，这样柠檬味会很浓，很香，没有雪克壶可以普通杯子戳几下柠檬拌一下冰。
4
顺序：百香果+蜂蜜（少量因为绿茶是甜的）+西瓜+葡萄柠檬冰块+益力多+绿茶
5
搅拌均匀！！！！我有长长长的勺子🥄超喜欢它的
6
好喝
