营养减肥餐
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克玉米粒
- 100克花生
- 3个鸡蛋
- 少许玉米油
肉类
- 1块鸡胸肉
蔬菜类
- 1片生菜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
460.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
3.0 克
糖
14.0 克
钠
876.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
