猕猴桃抹茶慕斯
简单
4人份
淡奶油用不完，于是用慕斯消耗它。方子是六杯的量，简单好做
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食材清单
其他
- 10克吉利丁粉
- 200ml牛奶
- 400克淡奶油
- 两只猕猴桃
- 适量抹茶粉
调味料
- 适量细砂糖
营养成分
热量
394.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
9.0 克
糖
3.0 克
钠
460.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛奶加热，拌入抹茶粉，看个人口味加入
2
淡奶油加白砂糖打发至七分，有纹路又具有流动性即可
3
吉利丁粉加水，隔热水融化。
4
淡奶油，抹茶牛奶，吉利丁液混合搅拌均匀
5
倒入杯中，放冰箱冷藏二小时
6
取出，猕猴桃切小丁堆放在慕斯面上，完成！
