日式春雨沙拉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10g胡萝卜
- 1个鸡蛋
- 1小勺砂糖
- 1小勺芝麻油
- 1小勺醋
- 20g粉丝
- 半根黄瓜
- 小半勺油
调味料
- 1大勺酱油
- 小半勺盐
营养成分
热量
481.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
1.0 克
糖
14.0 克
钠
342.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
粉丝浸入热水中泡发，切成方便食用的长短。黄瓜，胡萝卜切细条。鸡蛋打散加盐调和。
2
油入平底锅加热，升温后加入蛋液，煎成薄蛋饼，降温后切细条。
3
将酱油，醋，砂糖，芝麻油入碗混合，加入全部食材混拌。
