无油鸡米花

简单 4人份
无油鸡米花
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食材清单

其他
  • 个鸡蛋
  • 勺淀粉
  • 勺黑胡椒
  • 炸粉
肉类
  • 块鸡胸肉
调味料
  • 克盐
  • 酱油蚝油
谷物
  • 克面包糠

营养成分

热量

197.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

77.0 克

纤维

4.0 克

糖

17.0 克

钠

890.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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