蒜蓉VS清蒸生蚝
简单
4人份
夜宵开始喽！除了难清洗难开，其他步骤都超级无敌简单，味道也是无敌鲜美😙
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食材清单
其他
- 随意生抽
- 20个生蚝
- 随意剁椒
- 随意蒜泥
调味品
- 随意料酒
- 随意酱油
调味料
- 少许糖
营养成分
热量
800.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
2.0 克
糖
12.0 克
钠
262.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
乳山生蚝，团购入的挺新鲜！
2
用刷子全部清洗一遍！
3
箱子里备了开刀。先将洗净的生蚝边缘用剪刀减去，然后用自带小刀撬开，这一步最累最麻烦！
4
蒜泥剁椒料酒生抽混合搅拌备用，量随个人口味就好！
5
酱油蒜泥加少许剁椒和糖搅拌备用
6
将准备的蒜泥均匀铺在生蚝上，大火烧开后放入锅中蒸6分钟！
7
剩余的生蚝全部清蒸，冷水下锅，水开后继续蒸3分钟就好啦！
8
蒜泥生蚝出锅
9
超级无敌美味
10
清蒸生蚝出锅
11
很肥美
12
蘸前面准备的酱汤，一样美味！