五花肉烧干鱼

简单 4人份

好久以前在别人家做客吃的,味美香浓,五花肉和干鱼的碰撞相得益彰,不忍停箸。今年自己腌了干鱼,正好想着可以做这菜,在下厨房找了一下没有,就自己发出来和大家分享,比一般的烧干鱼更浓郁更美味。

五花肉烧干鱼
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食材清单

其他
  • 1勺生抽
  • 1勺老抽
  • 2勺米酒
  • 300克干鱼
  • 3瓣蒜
  • 一个小米椒
  • 适量胡椒粉
肉类
  • 200克五花肉
蔬菜类
  • 3根葱
  • 5片姜
调味品
  • 几颗冰糖

营养成分

热量

237.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

37.0 克

纤维

9.0 克

7.0 克

288.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

干鱼泡淡盐水约一小时,因为我自己晒的比较干,切小块。

2

五花肉切小块。

3

葱姜蒜切好,因为家里丫头怕辣,我只放了一个小米椒,嗜辣者看酌情增加。

4

锅里放少许油,小火煸炒五花肉出油至焦黄。

5

放人干鱼爆香。

6

放入葱姜蒜炒香,加米酒二勺。一点点醋。

7

再加老抽,生抽,胡椒粉,冰糖。没有放盐,因为干鱼的咸味足够了。

8

再加入开水,大火煮三分钟再小火约三十分钟,最后大火收水。我觉得汤好吃就没收太干。

9

装盘撒葱花,真的奇香扑鼻,觉得应该来一盅黄酒😋

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